第二天，你拖着有点酸痛的shen子，步履有些不自然地去训练室。

        昨夜的“惩罚”留下的记忆还烙在肌肉里，每一步都提醒着你那场混合着痛楚与隐秘快感的经历。

        今天的训练内容偏重柔韧xing。横叉、竖叉、压tui……每一个动作都需要打开shenti最隐秘也最脆弱的关节和肌群。对于shenti状态正常的人来说已是挑战，更何况是肌肉chu1于过度使用后酸痛期的你。

        你咬着牙，努力跟着沈未冷冰冰的指令zuo。但昨日被重点“关照”过的tuntui肌肉酸痛僵ying，每一次下压、每一次伸展都伴随着撕扯般的酸胀感，动作明显变形。

        额角渗出细密的冷汗，你极力忍住hou间即将溢出的痛哼。

        沈未抱臂站在巨大的镜墙前，目光扫过全场。然而，他的视线在经过你shen上时，总是不带任何停留地hua开，仿佛你的痛苦和窘迫与他毫无关系，你只是一件不合格的、碍眼的摆设。

        这种刻意的无视，比昨晚直接的惩罚更让你心底发慌，甚至……涌起一gu难以言喻的不爽。

        哼，冷暴力算什么本事？不是说要给我“关注”的嘛？这种视而不见……简直就是baX无情！

        你在心里暗暗腹诽，一gu莫名的委屈和赌气的情绪攫住了你。

        而沈未……他依旧像一座冰山般矗立在那里，对你的狼狈置若罔闻。这种全然的漠视让你有点难过，你甚至开始怀念起昨晚他的chu2碰，至少那代表着他的眼里还有你。

        终于，在进行一个需要打开腹gu沟的侧压动作时，你因为想要表现而用力过猛，想要证明自己不是那么“废物”，加上肌肉疲劳和酸痛，动作变形，只听见左侧大tui内侧靠近genbu的地方，传来一声轻微的“咯”声。紧接着，一阵尖锐的、撕裂般的剧痛，瞬间从那个点爆发，如同电击般席卷了整条左tui。

        “我c——”你把即将脱口而出的脏话ying生生憋了回去，取而代之的是一声短促的痛呼。shenti一ruan，所有力气被抽干，你tan倒在冰冷的地板上。脸色霎时变得惨白如纸，额tou沁出大颗大颗的冷汗，眼泪完全不受控制地涌了出来。

        你紧紧抱住受伤的左tui，蜷缩成一团，痛得浑shen控制不住地发抖，连呼xi都变得困难，只能发出细碎的、压抑的抽气声。

        这阵痛楚让你瞬间忘记了所有的委屈、不爽和乱七八糟的想法，只剩下最原始的求生yu和无助。

        训练室里节奏强劲的音乐戛然而止。所有人的动作都停了下来，目光齐刷刷地聚焦在你这个突然倒地的“事故中心”shen上。

        气氛一下子凝固了。

        沈未的眉tou几不可察地蹙紧了一瞬，但很快又恢复了冰冷。他步履沉稳地走过来，蹲下shen，保持着一种刻意的职业距离：“哪里？”

        他的声音平板无波，听不出一丝多余的情绪。

        “tui……里面好痛……”你带着nong1重的哭腔，手指颤抖地指着左侧腹gu沟的位置，那里正传来阵阵钻心的疼痛。

        “就是这里……”

        他伸出手，冰凉的指尖刚一chu2碰到你的肌肉，你就痛得一缩，发出一声压抑不住的、细碎的呻yin：“嗯啊……痛！”

        那声音里带着痛苦，却又因为哭腔而显得jiao柔，在安静的训练室里格外清晰，像一把生锈却依旧锋利的钥匙，撬开了沈未紧闭的心门。

        昨晚那些混乱的、充斥着你哭泣、chuan息、求饶与隐秘欢愉的画面，不受控制地再次闪现在他的脑海里。

        你在他掌下颤抖、扭动、shirun的模样，与眼前这个痛苦蜷缩的shen影重叠在一起。

        他的手指微不可查地颤了一下，脸色变得更沉，眸色也深了几分。

        “可能是内收肌拉伤，或者更严重。”他站起shen，语气依旧保持着该死的平静，但若仔细分辨，似乎能听出一丝不易察觉的紧绷。

        “今天训练到此为止。你们先走。”

        他的目光扫过其他三人，不容置疑地命令dao。

        凌一和尹野对视一眼，彼此眼中都闪过一丝疑惑和深思，但没有多说什么，默默地开始收拾自己的东西。尹野临走前，还回tou看了你一眼，眼神复杂。

        苏允迟疑了一下，温声开口，语气带着恰到好chu1的关切：“沈老师，需要我帮忙吗？或者叫医务室的人过来？”

        “不用。”沈未冷冷地拒绝，语气斩钉截铁，没有任何商量的余地，“我chu1理。”

        苏允看了看痛苦不堪的你，又看了看面色冷ying的沈未，琥珀色的眼眸深chu1似乎掠过一丝什么，但最终还是化为一抹无懈可击的温柔笑意。

        他点点tou，轻声dao：“那好，辛苦沈老师了。〇〇，好好休息。”说完，